Citylight studio organizza uno Yoga Retreat sulle colline del Monferrato. Il programma prevede classi di Yoga e meditazione alternate a lezioni di cucina, immersi in una location di eccezione, con pasti preparati con prodotti locali da Olisticamante.

 

Quando? Da Venerdì 30 Settembre a Domenica 2 Ottobre.

Dove? In una splendida villa ad Altavilla Monferrato (AL), a poco più di un’ora da Milano.

Programma: Preparati a vivere il giusto mix di relax e condivisione, in un’alternanza calibrata tra yoga, ottimo cibo e divertimento.

Arrivo venerdì pomeriggio, lezione di Yoga in orario serale, cena in condivisione. Sabato: meditazione mattutina, colazione, pratica Yoga, pranzo, passeggiata sui colli, preparazione cena tutti insieme e pillole di cucina macrobiotica. Domenica: meditazione mattutina, colazione, pratica Yoga, pranzo, cerchio di chiusura con pratica e aperitivo.

Attività:

  • YOGA per tutti i livelli. Lo stile è il Vinyasa. Le lezioni di Yoga alterneranno pratiche di asana a momenti dedicati alla meditazione
  • CUCINA MACROBIOTICA: ogni piatto sarà preparato sul momento con prodotti locali da Olisticamante. La cena del sabato sera verrà preparata da tutti gli ospiti, sotto le istruzioni e la cura appassionata di Francesca.
  • PASSEGGIATA: lungo le colline del Monferrato
  • PISCINA: il casale dispone di una splendida piscina che tempo permettendo sarà a disposizione degli ospiti

Location: la location è una splendida villa in stile Art Nouveau, recentemente rinfrescata. Dispone di un ampio giardino dove effettueremo le nostre pratiche, e di un’accogliente piscina. Conta 4 camere + 3 bagni e un’ampia zona giorno che sarà spazio di condivisione con tutti i partecipanti del week-end. Gli spostamenti per e dal casale sono a carico dei partecipanti. C’è la possibilità di mettere gli ospiti in contatto prima del ritiro, per permettere spostamenti di gruppo.

Camere: le camere sono matrimoniali, con letto matrimoniale e bagno in condivisione.

 

Tariffe: le quote comprendono il pernottamento, le sessioni di Yoga e i pasti. Le quote si intendono per persona:

  • Quota intera: 370€
  • Early bird booking o prenotazione in coppia (2 persone che prenotano insieme una stanza): 330€ per prenotazioni e saldo entro il 31/7/2022

 

Policy di cancellazione: la prenotazione si intende confermata una volta ricevuto il saldo della quota. Il rimborso della quota avviene solamente in caso di sostituzione con un altro partecipante.

 

Per informazioni e prenotazioni: info@citylightstudio.it