Siamo fatti per restare in movimento. Ore ed ore trascorse nell’immobilità, seduti, non agevolano il nostro organismo nel suo obiettivo di mantenimento e buon funzionamento.

Il corso di Ginnastica Posturale agevola il bilanciamento e la riattivazione muscolare al fine di correggere gli squilibri protrattisi nel tempo. Lavoriamo a corpo libero con attrezzi per ripristinare il buon funzionamento del sistema muscolo-scheletrico.

Sono disponibili lezioni per piccoli gruppi (massimo 6 partecipanti / 55 minuti).

Se hai esigenze di orario diverse dalle nostre proposte, contattaci.