Tag: restorative
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Restorative Yoga – 23 Ottobre
Domenica 23 Ottobre 2022 dalle 18.00 alle 19.30 Workshop di Restorative Yoga: 90 minuti da dedicare a SVUOTARE IL SILENZIO. Impareremo a gestire il silenzio, senza temerlo o evitarlo, utilizzando piccoli props per acuire le sensazioni di stretching e allungamento durante il mantenimento delle asana. Il workshop è aperto a praticanti esperti e non,…
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Restorative Yoga – 27 Febbraio 2022
Domenica 27 Febbraio 2022 dalle 17.45 alle 19.00 Workshop di Restorative Yoga: 75 minuti per creare il tuo spazio. Insegnante: Alessia Dall’Olio Impareremo a considerare la pratica come un autotrattamento, utilizzando piccoli props per acuire le sensazioni di stretching e allungamento durante il mantenimento delle asana. Il workshop è aperto a praticanti esperti e…
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Workshop Restorative Yoga – L’Elemento Acqua e l’Adattabilità
Dopo il Solstizio d’Inverno proponiamo un ciclo di 3 workshop dedicati al risveglio verso la Primavera. Terzo workshop: Elemento Acqua – Segno Pesci (Per il primo workshop click qui. Per il secondo workshop click qui.) Sabato 14 Marzo 2020 dalle 15.00 alle 17.00 presso Citylight studio. L’acqua rappresenta il femminile per eccellenza, in quanto…
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Workshop Restorative Yoga – L’Elemento Aria e il desiderio di Rinascita
Dopo il Solstizio d’Inverno proponiamo un ciclo di 3 workshop dedicati al risveglio verso la Primavera. Secondo workshop: Elemento Aria – Segno Acquario (Per il primo workshop click qui.) Sabato 22 Febbraio 2020 dalle 15.00 alle 17.00 presso Citylight studio. L’aria è il respiro vitale, il respiro cosmico. L’elemento aria è un simbolo sensibile…
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Workshop Restorative Yoga – L’Elemento Terra ed il Raccoglimento interiore
Dopo il Solstizio d’Inverno proponiamo un ciclo di 3 workshop dedicati al risveglio verso la Primavera. Primo workshop: Elemento Terra – Segno Capricorno Sabato 25 Gennaio 2020 dalle 15.00 alle 17.00 presso Citylight studio. Entriamo in connessione con i ritmi della natura e scopriamo come il silenzio e l’apparente immobilità dell’inverno si riscontrano nel…
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Restorative Yoga – Prima Lezione Domenica 15 Settembre 2019
Al via le lezioni di Restorative Yoga Domenica 15 Settembre dalle 18.00 alle 19.30 con Giorgia Banditori. COS’è RESTORATIVE YOGA? Semplicemente questo: RELAX. In un contesto in cui non siamo più abituati a rallentare, Restorative Yoga ci insegna a frenare e ascoltare il nostro corpo mentre si apre lentamente con pose passive. PAROLE…
