Categoria: empowerment
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Running Crew is back… or virtual!
The crew is back! Da Lunedì 25 Gennaio 2021 ritorniamo a muoverci. Appuntamento a Citylife Park (non si potrà accedere ai locali dello studio). Ma se non puoi partecipare live… abbiamo un’alternativa: puoi partecipare virtualmente! Ti basterà scaricare una app sul tuo smartphone e chiederci di entrare nel nostro club di corsa virtuale. Ogni settimana…
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Accettazione, aka come ribaltare le situazioni a nostro favore
Mi sento di dire che nel 2020 abbiamo dato un altro valore alla domanda come stai? o perlomeno ci siamo sentiti almeno una volta intimoriti nel porla. E soprattutto l’ascolto della risposta è risultato più attento, empatico e riflessivo. Nel 2020 molte volte la risposta non è stata bene, quel bene detto un po’ così…
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Esercizio di Bellezza – 5 Intenzioni per il 2021
Ti sei mai chiesto perché il 90% dei buoni propositi fallisce dopo pochi giorni? Che cos’è un buon proposito? Noi oggi parliamo di intenzioni, non di propositi. Che cos’é una buona intenzione? Dal lat. intentio -onis, der. di intendĕre ‘tendere, rivolgere’. Implica forza di volontà e direzionalità. E’ concreta, tangibile, ragionata. La prima regola che abbiamo stabilito…
