Tag: workshop
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Restorative Yoga – 23 Ottobre
Domenica 23 Ottobre 2022 dalle 18.00 alle 19.30 Workshop di Restorative Yoga: 90 minuti da dedicare a SVUOTARE IL SILENZIO. Impareremo a gestire il silenzio, senza temerlo o evitarlo, utilizzando piccoli props per acuire le sensazioni di stretching e allungamento durante il mantenimento delle asana. Il workshop è aperto a praticanti esperti e non,…
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quando lo yoga incontra il qi gong. Workshop
Workshop di 90 minuti dedicato a Yoga&QiGong. Approfondiremo l’origine del qi gong e la sua storia. La prima parte teorica racconterà di analogie e differenze tra queste due discipline millenarie. La seconda parte è pratica: circa un’ora verrà dedicata a asana e forme. Il workshop viene tenuto da Alessia Dall’Olio, insegnante certificata di Vinyasa e…
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Workshop: i 5 Elementi, Pratica di integrazione e esplorazione
Workshop di Yoga: PANCHA-MAHABHUTA – una pratica di esplorazione e integrazione dei cinque elementi condotto da Laura Esposito, insegnante di yoga certificata Anusara® I cinque elementi, portatori ciascuno di un diverso archetipo, hanno una valenza fondamentale in ambito yogico e ayurvedico. Sono connessi a stagioni, lembi anatomici, periodi del giorno e della vita. Con…
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17 Ottobre 2020: Yoga Music Flow – come creare una playlist per la pratica
17 Ottobre 2020 dalle 14.00 alle 15.30. Non hai mai praticato Yoga con la musica di sottofondo? Oppure pratichi Yoga con la musica ma non sai da dove partire per creare la tua playlist? Durante questo workshop vedremo in che modo la musica può supportare la nostra pratica. La musica è strettamente legata al risveglio…
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10 Ottobre 2020 – Yoga & Osteopatia: la spalla
Incontro del ciclo Yoga & Osteopatia condotto da: Alessia Dall’Olio – insegnante di Yoga Alessio Arnaldi – osteopata LA SPALLA: I due relatori evidenzieranno i punti di tangenza tra la pratica yoga e la seduta osteopatica. L’incontro si suddivide in una parte teorica, corredata da test osteopatici che i partecipanti potranno eseguire in autonomia, ed…
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Ottobre 2020 – Corso Yoga per Principianti
Corso principianti di 4 incontri dedicati allo Yoga. Gli incontri si terranno Sabato 10, 17, 24, 31 Ottobre dalle 16 alle 18. Il corso è accessibile a tutti: praticanti completamente nuovi alla disciplina o amanti dello yoga che hanno accantonato da un po’ la pratica. TEMI DEGLI INCONTRI: 1. 10 ottobre – Introduzione allo yoga…
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Vinyasa Yoga for Beginners – Workshop in Streaming
Vinyasa Yoga for Beginners! Non hai mai fatto Yoga o sei alle prime armi con il Vinyasa (yoga dinamico)? Ecco il corso giusto per te! Rigorosamente in streaming tramite l’app ZOOM e comodamente da casa tua. Durante le 5 sessioni previste imposteremo le fondamenta della pratica dinamica, il Vinyasa, consentendoti di praticare in sicurezza…
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RIMANDATO! Workshop Yoga e Osteopatia – Il Bacino – 28 Marzo 2020
EVENTO RIMANDATO: Workshop Yoga e Osteopatia sul Bacino. AGGIORNAMENTI A SEGUIRE SULLE NUOVE DATE. Primo incontro del ciclo “Yoga e Osteopatia” promosso da Citylight studio. Tengono gli incontri: – Alessia Dall’Olio: Insegnante di Yoga certificata presso Triyoga a Londra – Alessio Arnaldi: Osteopata laureato presso l’Istituto Superiore di Osteopatia a Milano >>>…
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Workshop Restorative Yoga – L’Elemento Acqua e l’Adattabilità
Dopo il Solstizio d’Inverno proponiamo un ciclo di 3 workshop dedicati al risveglio verso la Primavera. Terzo workshop: Elemento Acqua – Segno Pesci (Per il primo workshop click qui. Per il secondo workshop click qui.) Sabato 14 Marzo 2020 dalle 15.00 alle 17.00 presso Citylight studio. L’acqua rappresenta il femminile per eccellenza, in quanto…
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Workshop Restorative Yoga – L’Elemento Aria e il desiderio di Rinascita
Dopo il Solstizio d’Inverno proponiamo un ciclo di 3 workshop dedicati al risveglio verso la Primavera. Secondo workshop: Elemento Aria – Segno Acquario (Per il primo workshop click qui.) Sabato 22 Febbraio 2020 dalle 15.00 alle 17.00 presso Citylight studio. L’aria è il respiro vitale, il respiro cosmico. L’elemento aria è un simbolo sensibile…
