Tag: quarantena
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Pose Yoga per gli eccessi in cucina: come ridurre il girovita in quarantena
Pose Yoga per ridurre il girovita. Se anche voi state impegnando parte del “tempo ritrovato” in cucina, forse questo articolo vi può interessare! Sì, perché questa pausa domestica ci ha fatto riscoprire creatività, estro e manualità e dopo ore passate a impastare, ci siamo trovati a guardare dentro al forno lievitazioni e cotture di prelibatezze…
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Esercizi per mal di schiena da fare a casa in quarantena
Esercizi per mal di schiena da fare a casa in quarantena? Eccone qualcuno! Le cause del mal di schiena sono numerose ma si possono combattere con esercizi per il mal di schiena ad hoc. Alcuni studi hanno evidenziato che solo il 20% delle lombalgie è provocato da un problema specifico della colonna vertebrale (patologie rachidee);…
